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晒晒我家三口人晚餐,不到30元做了3道菜,可比吃外卖

发布日期:2020-09-12 08:05   来源:未知   阅读:

前阵子老家寄来两罐黄皮酱,自己熬煮的没有任何添加剂,我用了一点放到芋头上面蒸,搭配少许腊肠做出来有三种香味,清新又营养,用番茄搭配了金针菇做一盘开胃下饭菜,再加上家乡产肉卷烧的一道生菜汤,补水润秋燥,清香有营养。第三天晚餐:花菜炒肉+蒜蓉黄瓜+杂蔬猪肺汤

在广州这座匆忙的城市里打拼,每天和我对象、我妹妹一起齐聚在家里吃饭,晚餐三口人花钱少又能吃到饱。妹妹说我做的菜有家的温度,没有大鱼大肉也吃得开怀,不到30块钱的3道家常菜,2菜1汤实惠营养怎么都比外卖强,晒晒餐图让各位朋友来点评。第一天晚餐:茄子炒肉+清炒莴笋片+白菜猪肺汤

这一周晚餐食谱的一个最大亮点就是隔三差五端上猪肺。猪肺真的是好吃又实惠的一道菜,煲汤一个可以吃上三四回,整个的成本也就5块钱左右。第一回是用来煲煮小白菜,清补营养又非常的爽口下饭,再用少许瘦肉搭配和茄子炒,8月茄子真的是要抓紧了吃,外加一道非常清淡爽口的原味炒莴笋,这道菜是我减肥最爱吃的菜,香港马会032期开奖结果直播查询。第二天晚餐:芋头蒸腊肠+番茄金针菇+生菜肉卷汤